Pour les adultes

Marche nordique (adultes et retraités) : jeudi et vendredi de 9h à 11h - RDV parking Rousseau
Parcours variés, technique de marche, bâtons de marche fournis et nombreux conseils.

Cross-training (26/55 ans) : jeudi  de 18h30 à 19h45 - Gymnase Broustal - 20 places
Combiné d'haltérophilie, de force athlétique et de gymnastique. Profitez des conseils d'éducateurs diplômés.

Fitness : lundi de 18h à 18h30 et de 18h30 à 19h30 (en cours collectif) - Gymnase Broustal. Circuit abdos (en option avant le cours de fitness) 18h - 18h30
Vendredi de 18h45 à 19h45 (en circuit training) - Gymnase Broustal
Venez-vous dépenser et partager un moment convivial avec les conseils d’éducateurs diplômés.

Pilate : mardi 18h30 - 19h30 - Gymnase Broustal

Gymnastique douce pour les retraités (+55 ans) : mercredi de 10h45 à 11h45 - Gymnase Broustal
Vendredi de 10h45 à 11h45 - Gymnase Broustal

Gym équilibre pour les retraités (+55 ans) : mardi 15h20 - 16h20 - Gymnase Broustal
Entretien de la forme et de l’équilibre avec les conseils d’éducateurs diplômés.

Accessible fitness (pour les parents) : mardi 9h15 à 10h15 - Gymnase Broustal                                                                                                 
Mercredi 9h15 à 10h15 - Gymnase Guimier

Cours de natation - Piscine municipale Jacques Monquaut

Pour les jeunes

La pratique de ces activités nécessite une inscription obligatoire auprès des éducateurs avec une fiche de renseignements, une attestation d’assurance extra-scolaire, et une autorisation parentale pour les mineurs (+ une photo d’identité pour le foot en salle).

L'école municipale des sports de 4 à 11 ans (ouverture des inscriptions prochainement) : elle offre aux enfants la découverte d'activités sportives afin de faire le choix d'une discipline au sein d'un club sportif, d'accéder à la compétition ou de multiplier les découvertes.

A fournir : fiche de renseignements complétée, carnet de santé, numéro d’attestation d’assurance, une photo et le calcul de votre quotient familial.

Gym mini pour les 3 ans* - mercredi 17h15 - 18h -  (ouverture des inscriptions prochainement)
*Pour la Gym mini, les enfants doivent obligatoirement être accompagnés d’un parent qui participe à l’activité sans la présence d’autres personnes pour ne pas perturber la séance.
 

Activités gratuites périscolaires pour les 8 /12 ans

Escalade : lundi 18h - 19h30 pour les 8/10 ans (12 places) et jeudi 18h - 19h30 pour les 10/12 ans (12 places) - Gymnase Broustal

Athlétisme pour les 8/12 ans (16 places) : mercredi 17h - 18h30 - Gymnase Guimier

Sports collectifs pour les 8 / 12 ans (24 places) : mardi 18h - 19h15 - Gymnase Mahier

Activité spécifique pour les 16 / 25 ans

Cross-training  : mardi 18h15 - 19h30 et mercredi 18h15 - 19h30 - Gymnase Broustal
Combiné d'haltérophilie, de force athlétique et de gymnastique. Profitez des conseils d'éducateurs diplômés

Activité spécifique pour les 8 / 17 ans

Tennis  : vendredi 17h30 - 19h30  - Gymnase Gagarine
 

Activités libres et gratuites pour les 11 / 25 ans

Football en salle (ouverture des inscriptions prochainement)

• Pour les 11 /16 ans : lundi 18h à 19h30 et jeudi 18h-20h - Broustal / lundi 18h à 20h et jeudi 18h à 19h30 - Gagarine / Mardi 18h à 19h45 et vendredi 18h à 19h45 - Rousseau 
   
• Pour les + de 16 ans : mercredi 20h à 22h - Gagarine / vendredi 20h45 à 22h - Gagarine

Activités libres gratuites pour les 10 / 14 ans

Vélo et sports individuels 10-14 ans (ouverture des inscriptions prochainement) :
 

Cours de natation - Piscine municipale Jacques Monquaut